Aamupainot unohtui ottaa mutta tämänhetkinen paino on 68,8kg eli alaspäin on menny.

 

Aamupalaksi taas samat setit ku ennenki. Ihme ku en ole jo kyllästyny. Hyvältä se maistui tänäkin aamuna.

Kohta syön karppileivän ja sit illemmalla jauhelihaa ja salaattia.