Maanantaina oli paino 68,7kg

Tuli vappuna kyllä tosi pahasti takkiin, ja jotenki vaikeeta ollut palautua sen jäljiltä normaaliin rytmiin. Eikä asiaa todellakaan auta että ukko on saikulla kotona ja ostelee kaikkia herkkuja kaappiin :P

Lenkillä on tosin tullut käytyä viime ja tällä viikolla ahkeraan. Aina kun ei tule aamulla äkkilähtöä niin käyn vähintään puolen tunnin lenkin. Tänään jopa vähän hölkkäilin éttä jos sitä ihan juoksukuntoon sais ihtensä :)

Alkaa se elämä pikkuhiljaa palailemaan radalleen. Vappu oli kyllä voimia vievä ja painoa tuova. Kaksi vierasta oli viikonlopun niin pakkohan se sitten ole syödä "tavallista ruokaa" kun olisi mennyt liian vaikeaksi alkaa yhtä erillistä ateriaa kokkailemaan. Niin ja kaljaakin meni ihan kiitettävästi. No sitä ei onneksi sitten tarvikaan juoda pitkään aikaan, Sauna Openissa sit vasta ois tarkoitus.

Ajattelin tuossa että ihan turha enää kirjoittaa joka päivän syömisiä, kuitenkin aikalailla samoja sapuskoja kierrätän koko ajan. Tänäänki kaali-jauheliha pataa ja leipää eväänä. Jospa sitä sitten noin viikon välein punnituksella kävisi ja tänne merkkailisi edistystä kun on toi alun "spurtti" jo tasoittunut, Jospa sitten maanantaista tekisi punnituspäivän. Ehtisi tässä viikonlopun vielä tasoitella vapun vahinkoja :D

Aamupaino 67,4kg

Tämä on tavallaan päivä 28 take two. Eilen lähdin lenkille heti kun heräsin ja iski ihan kauhea migreeni jotenka se päivä meni nukkuessa ja peiton alla maatessa. Ja tämä aamu sit meni myös kärsiessä ja oksennellessa. Jospas se elämä nyt alkais pikkuhiljaa voittamaan ja ruoka pysymään sisällä. Yhden ukon Actimelin nappasin jääkaapista joskos se vähän parantais tätä heikkoa oloa, mitään kiinteää ei vielä uskalla syödä kun sitä on inhottava oksentaa :D Nyt suihkuun ja sit vois vaikka leivän syödä, ei oo niin "raskasta" eikä niin kauhee shokki heti vatsalle.

Aamupaino mahtavat 67,6kg. Pienikin tiputus piristää :)

Aamupala sama ku aina.

Töihin taas kaali-jauheliha sotkua ja leipä.

Lenkille en kerennyt tänään vaikka tarkoitus olikin. Aikaistu töihinlähtö sen verran et sängystä suihkun kautta töihin piti lähteä. Jos sitä sitten huomenna. Tavoitteena uusi terveempi elämä. Saliakin harkinnut. Mutta kuitenki toi vappu on niin uuvuttava et pilaa kaikki suunnitelmat ja uudet rutiinit. Niin siinä aina käy :D

Aamupaino 68,2kg taas se on vähän noussut... PYH!

Aamupala pekonia ja munia

Töihin leipä ja kaali-jauheliha pataa.

Vappuna sitä pitäis sitten taas herkutella. Ihme kyllä ei yhtään kiinnostaisi. Kahden päivän mässääminen voi tehdä aika paljonkin "vahinkoa". Jää helposti herkuttelu päälle kun mässäilee enemmän kuin yhden illan. Pitäis kerran viikossa piettää "hiilaripäivä" niin paino laskis nopeammin, näin olen huomannut aikaisemminkin karpanneena. Mut aina ei tule sellaista päivää viikossa että edes haluttaisi herkutella.

Vappua odotellessa.